Laudavie 29 mars 2019
Votre enfant refuse d’aller se coucher, préfèrerait continuer à jouer, court dans une autre pièce quand vous lui demandez de se mettre dans son lit, réclame de rester avec vous, ressort de son lit au bout de 5 minutes en vous demandant de l’eau, de faire pipi, ou encore un médicament car il a mal […]
Laudavie 22 mars 2019
Lorsqu’on allaite, les tétées de nuit soulèvent de nombreuses questions. Certains bébés, gros dormeurs, ne semblent pas réclamer : faut-il alors les réveiller pour assurer une alimentation optimale ? Jusqu’à quel âge ont-ils vraiment besoin d’être nourris pendant la nuit ? Comment envisager un sevrage nocturne en douceur ? Autant de questions abordées pour vous dans cet article !
Leila Petit 27 février 2019
Pas toujours facile de canaliser nos enfants au moment du coucher ! Deux parents, Claire et Louis, nous racontent leur rituel du soir classique pour aider leur petite Zoé à trouver le sommeil plus facilement.
Laudavie 31 janvier 2019
Le respect des cycles du sommeil des enfants à leur entrée à l’école maternelle est indispensable. Notamment grâce aux travaux d’Hubert Montagner, psychophysiologiste dans le champ du développement, du comportement et des rythmes de l’enfant, on sait que les niveaux d’attention et de performance de l’enfant en milieu scolaire, ainsi que son activité intellectuelle, fluctuent […]
Laudavie 24 janvier 2019
Qu’il s’agisse de yoga pré ou postnatal, la référence incontournable est la méthode élaborée par le Docteur de Gasquet, médecin et professeur de yoga, qui met notamment l’accent sur la protection du dos, des abdominaux, et du périnée, tout en permettant de renforcer ses muscles.
Laudavie 12 décembre 2018
La méditation pleine conscience est accessible à tous, même aux enfants. Pour débuter, il s’agit simplement de se poser, les yeux fermés, et d’observer ce qui se passe en nous : notre respiration, nos sensations corporelles, nos pensées, nos émotions, dans l’instant présent… Ensuite, il y a des techniques de plus en plus approfondies, mais […]
